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Estoy especializado en nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. La búsqueda de la salud a nivel físico y emocional es mi objetivo.
Ayudo a las personas a cuidarse y alcanzar un mayor grado de bienestar modificando sus hábitos y creando una verdadera conciencia de vida saludable.
Mi pasión es ayudar y divulgar mis conocimientos a todas aquellas personas interesadas en aprender y adquirir costumbres más saludables.
El doctor Hernández me ha enseñado a entender la importancia de muchas herramientas que favorecen el correcto funcionamiento del metabolismo y las hormonas. Gracias a ello he obtenido mayor plenitud en mi vida y he ganado en salud.
En estos años he entendido la importancia de la nutrición, el deporte o el descanso para que las hormonas estén niveladas. El Doctor Hernández me ha ayudado en este camino.
Como deportista profesional, la incorporación de una dieta personalizada es vital para tener un rendimiendo deportivo óptimo y gracias a Antonio he podido conseguirlo.
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Este cambio puede llevar a problemas de salud como la pérdida de masa muscular, el aumento de grasa corporal y el desarrollo de enfermedades metabólicas. En este artículo, vamos a profundizar en qué es el catabolismo, cómo afecta a tu salud y qué estrategias puedes implementar para equilibrarlo.
una hormona clave vinculada a los efectos emocionales y físicos del amor es la oxitocina, famosa por su papel en el parto, pero que también desempeña un rol central en nuestras relaciones sociales y afectivas.
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