En el artículo de hoy os voy a dar algunos consejos básicos que os ayudarán a dar el último impulso durante estos últimos días de la operación bikini y al mismo tiempo a manteneros con energía.
¿El aceite de palma es perjudicial para la salud? Estamos ante una de las grandes incógnitas surgidas en los últimos tiempos en materia de salud.
Mi entrada de hoy está dedicada al yoga, una disciplina fascinante que cada día reúne más adeptos y que es una excelente herramienta para el acondicionamiento físico y espiritual.
Muchas de vosotras me habéis pedido que escribiera un post en el que os contara algunos aspectos importantes sobre la nutrición y el ejercicio físico durante el embarazo y los meses posparto.
El trabajo en equipo y la comunicación entre médicos, preparadores y los propios pilotos son necesarios para garantizar un rendimiento óptimo y sobre todo mayores niveles de seguridad.
La nutrición es más una cuestión cualitativa que cuantitativa, y un elemento esencial en el desarrollo de las funciones orgánicas.
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