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Salud
18/5/2021

9 Herramientas Para Abordar La Menopausia

Al hablar de salud hormonal femenina nos referimos a las distintas fases que transita la mujer a lo largo de la vida y una de ellas es la menopausia, fase en la cual el ovario disminuye su producción de estrógenos y progesterona, y también los pocos niveles de testosterona que produce naturalmente.

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Salud
15/12/2020

6 Efectos Secundarios De La Autofagia Que No Te Habían Contado

Existen múltiples beneficios asociados a la autofagia, pero si esta no se gestiona adecuadamente puede ocasionar una serie de problemas físicos. A continuación, hablaremos acerca de 6 de estos posibles efectos secundarios.

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Salud
10/11/2020

5 Herramientas Para Cuidarse En Cuarentena | Vuelve + Fuerte

Actualmente estamos viviendo la pandemia del coronavirus, haciendo que la gente tenga que estar recluida en su casa, sin poder salir a la calle, generando muchas dudas acerca del cómo alimentarse, suplementarse y hacer ejercicio físico.

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Salud
6/10/2020

Todo Sobre la Glutamina: Qué Es, Beneficios y Cómo Tomarla

Vamos a hablar de uno de los aminoácidos más importantes para la salud, la glutamina. Qué es, en qué circunstancias y cómo debemos usarlo.

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Salud
17/3/2020

La relación entre la autoinmunidad y tu intestinto

Nuestro sistema inmunitario está formado por un conjunto de células y señales que nos protegen frente a patógenos externos (microorganismos) e internos (células dañadas, tumorales) con el fin de eliminarlos.

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Salud
15/12/2020

Vía MTOR/AMPK: La Guía Definitiva Del Equilibrio Metabólico

Es un placer ofreceros la entrada de hoy ya que se trata de un tema que me apasiona y del que suelo hablar en algunos de los seminarios que imparto, el balance entre las rutas AMPK y MTOR.

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