El entrenamiento es una de las principales herramientas que nos ayuda a tener una salud óptima; pero, ¿sabías que el exceso de deporte puede conducirte a un sobreentrenamiento, y esto puede tener circunstancias negativas para tu vida y salud? es por eso que en este artículo estaremos hablando de los
Entrar en los 40 años parece significar introducirnos en una etapa donde se empieza a padecer dolor, inflamación y comienzan a surgir diferentes patologías cardiovasculares, neuronales, etc. Es por esto que muchas personas que entran a los cuarenta años se empiezan a preocupar por su estado de salud
En este artículo te vamos a explicar qué relación existe entre los síndromes metabólicos, la resistencia a la insulina, la diabetes tipo 3 y las enfermedades neurodegenerativas; y qué herramientas podemos utilizar para mejorar, prevenir o ralentizar este tipo de patología.
Para entender cómo optimizar el manejo de la diabetes tipo 2 tenemos también que entender los procesos fisiológicos que se encuentran detrás de ella y por eso en este artículo te voy a explicar detenidamente los 8 procesos fisiológicos principales involucrados:
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