Blog sobre Salud y Nutrición

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Salud
28/10/2022

Insomnio: ¿La falta de sueño engorda?

Una de las preguntas recurrentes a la que somos sometidos los profesionales de la salud está relacionada con las causas que hacen que nuestro cuerpo engorde, la falta de sueño es una de ellas y es algo de lo que vamos a hablar en este artículo. Veremos el impacto que puede producir el insomnio...

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Diabetes
21/10/2022

Dieta Para Diabéticos Tipo 2: ¿Existen Alimentos Prohibidos?

Muchas de las personas que recientemente han sido diagnosticadas de una diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina tienen dudas y miedos acerca de determinados alimentos, sobre todo a los que contienen hidratos de carbono.

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Nutrición
14/10/2022

Cómo Dejar de Comer Azúcar o Reducir su Consumo

Mucho se ha hablado sobre el azúcar simple y de todas las patologías que puede generar, y lo que más alarma es que esta sociedad parece depender de él. Es por eso que aquí te hablaremos del azúcar de una manera coherente.

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Patologías
21/9/2022

Síndrome del intestino permeable: Causas, Consecuencias y Tratamiento

El síndrome de intestino irritable es una inflamación a nivel intestinal que da lugar a una separación entre las vellosidades intestinales, de forma que esa inflamación tarde o temprano va a tener una serie de consecuencias, tanto para la correcta digestión como para la salud genérica y sistémica

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Patologías
8/9/2022

Cómo Reducir O Eliminar La Ginecomastia De Forma Natural

Dedicamos el artículo de hoy a la ginecomastia, uno de los problemas estéticos que más complejos generan y con mayor prevalencia en el hombre actual, sobre todo a partir de los 50-60 años como consecuencia de desequilibrios hormonales entre la testosterona y el estrógeno.

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Nutrición
2/9/2022

7 beneficios del aceite de coco

El aceite de coco tiene muchos beneficios para la salud, pero existen afirmaciones negativas sobre este producto que están basadas en el paradigma que lleva más de 60 años en relación con el mito de las grasas saturadas y su perjuicio en cuanto al impacto de las enfermedades cardiovasculares.

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