Una de las cuestiones que más veces se plantean en consulta es conocer la mejor manera de ganar masa muscular y hacerlo de la manera correcta. Si quieres aumentar masa muscular, es importante cumplir las siguientes premisas de las que te voy a hablar en este artículo.
Las enfermedades autoinmunes son un conjunto de patologías en las cuales el sistema inmunológico genera anticuerpos que atacan a nuestras propias células. En este artículo te hablo de los principales factores que dan lugar a enfermedades autoinmunes.
La composición del microbioma en los seres humanos es única, y a su vez variable, por lo que resulta difícil definir de forma exacta un único microbioma, o microbioma “normal”. Sin embargo, es posible establecer o identificar de forma general, mediante tecnología de secuenciación de ADN, el microbio
La mayoría de la población pasará al menos un episodio en su vida de caída capilar. La Alopecia Androgénica es la causa más común de caída capilar tanto en hombres como en mujeres. En este artículo os hablo de sus causas y cual es el tratamiento indicado en función a diferentes situaciones.
Uno de los suplementos más utilizados en el deporte y por el que más me preguntáis son los aminoácidos esenciales; quiero que sepáis que existen tres macronutrientes: los carbohidratos, las grasas y las proteínas. En este artículo os hablo sobre ellos y su importancia.
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